10 tips tegen angsten

Angst, wat is dat? Angst is een beklemmende, onaangename emotionele toestand die wordt veroorzaakt door dreiging of gevaar. Angst is een fysiologische toestand die gekenmerkt is door lichamelijke, cognitieve, emotionele en gedragscomponenten. Iedereen kent angst, het is soms nodig om te kunnen overleven, maar als het te lang duurt kan het voor grote problemen zorgen …

10 tips tegen angsten Lees verder »